“Cuando conocí a Sol estaba totalmente desconectada de mi cuerpo. Me había disociado en un intento de evitar el dolor y, en consecuencia, la sanación.... mi cuerpo comenzaba a hablar, fui tomando conciencia de cada movimiento, de cada sensación… Ella siempre me dijo que los dolores son pequeños avisos que nos indican que algo está sucediendo. Gracias a sus clases aprendí a poner el foco en lo más importante que tenemos, nuestro cuerpo, y a integrar este aprendizaje de conciencia plena en el día a día.”